¿Cuáles son los beneficios de la calabaza? Las propiedades mágicas de la verdura.
La calabaza es una verdura amada por muchos jardineros que, además de su excelente sabor, es conocida por sus propiedades curativas.
En Rusia, la calabaza se consideraba un manjar; se horneaba en el horno y luego se comía como refrigerio con miel.
¿Para qué sirve la calabaza?
En primer lugar, la calabaza es un maravilloso complemento vitamínico. La verdura contiene calcio, hierro, magnesio, potasio, vitaminas E, PP, C, B y caroteno. La calabaza tiene propiedades diuréticas y laxantes, ayuda a combatir la hinchazón y el estreñimiento, y las sustancias contenidas en la pulpa de la verdura previenen el desarrollo de la tuberculosis.
El jugo de calabaza es útil para pacientes hipertensos, pacientes con colecistitis, pielonefritis y ayudará a las personas que padecen obesidad.
Debido a su alto contenido en vitamina E, la calabaza se considera merecidamente una verdura rejuvenecedora. El consumo regular de calabaza reducirá la formación de arrugas, suavizará las complicaciones de la menopausia, mejorará la circulación sanguínea periférica y es una excelente prevención de la aterosclerosis.
La presencia de caroteno hace que la calabaza sea un buen agente anticancerígeno; el caroteno también tiene un efecto beneficioso sobre la visión, el estado de la piel y la inmunidad.
Las pectinas vegetales ayudan a eliminar los desechos, las toxinas y el colesterol del organismo. Las semillas y el jugo de calabaza mejoran la potencia, prolongan el poder masculino y son una buena prevención de la prostatitis.
La calabaza contiene flúor, lo que significa que las personas que consumen habitualmente esta verdura se protegen del desarrollo de caries dental.
La calabaza no sólo se puede consumir internamente, sino también externamente como mascarillas cosméticas, lociones para irritaciones de la piel y quemaduras.
Es imposible enumerar todos los beneficios de la calabaza, pero el hecho de que esta verdura debería estar en la mesa de todas las familias puede considerarse innegable.
