Propiedades útiles de la calabaza.
La calabaza es una verdura otoñal deliciosa y brillante. Ella es buena en cualquier forma. Puedes hornear calabaza, hacer gachas, panqueques o ensalada con ella. Esta verdura es fácil de cultivar, la calabaza no tiene pretensiones y se almacena muy bien. Un dato importante es que con un almacenamiento adecuado las propiedades beneficiosas de la calabaza no disminuyen.
La calabaza es perfecta para la alimentación de los niños pequeños, ya que su pulpa contiene una gran cantidad de fibra. Y consumir fibra ayuda a normalizar el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
La calabaza es rica en vitamina D. A menudo se prescribe a niños en su primer año de vida para prevenir el raquitismo.
La calabaza también contiene cantidades importantes de vitaminas como: A, E, C, B.
El color naranja brillante de la calabaza indica la presencia de caroteno y betacaroteno. Estos pigmentos mejoran la visión y reducen la probabilidad de cáncer.
La calabaza también es buena para las personas que sufren de estreñimiento.
Las propiedades beneficiosas de la calabaza se utilizan ampliamente en cosmetología. La calabaza se incluye en los productos para el cuidado de pieles grasas y pieles propensas al acné y al acné.
Comentarios
Mi amiga cultiva calabazas constantemente en su casa de campo. Luego nos da todas estas pequeñas cápsulas y nos convence de hornear la calabaza en el horno. Realmente no me gusta, pero a su familia le encanta esta calabaza horneada.
La calabaza se puede utilizar y preparar de muchas formas diferentes. ¡Definitivamente te gustará en algún plato!